{"id":178,"date":"2014-12-28T13:43:16","date_gmt":"2014-12-28T13:43:16","guid":{"rendered":"http:\/\/nutricolon.nl\/blog\/?p=178"},"modified":"2022-06-10T08:42:50","modified_gmt":"2022-06-10T08:42:50","slug":"borrelende-darmen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/","title":{"rendered":"Borrelende darmen? Houden Ze Jou In De nacht Wakker?"},"content":{"rendered":"<p><em><strong>Luide en lange knorrende en grommende geluiden alsof er een Alien in je buik leeft&#8230; Yep, je hebt<\/strong><\/em><\/p>\n<figure style=\"width: 200px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/nutricolon.s3.amazonaws.com\/blog\/borrelende darmen.jpg\" alt=\"Borrelende darmen?\" width=\"200\" height=\"171\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Borrelende darmen?<\/figcaption><\/figure>\n<p><em><strong>last van borrelende darmen net zoals 3 miljard anderen wereldwijd.<\/strong><\/em><\/p>\n<p><em><strong>Je medemens zit naast jou in de zetel of aan tafel en kijkt je aan alsof jij een freak bent. Vervolgens komt de vraag: was dat jouw buik die zo een rare geluiden produceerde? Best g\u00eanant zo een momenten&#8230; maar ze kunnen perfect voorkomen worden!<\/strong><\/em><\/p>\n<p><strong>Ontdek in dit artikel:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>wat borrelende darmen zijn<\/li>\n<li>wat de oorzaak is<\/li>\n<li>hoe je borrelende darmen een halt toe kunt sturen<\/li>\n<\/ul>\n<h1>Wat zijn borrelende darmen en hoe ontstaan ze?<\/h1>\n<p>Als <strong>je verteringsproces goed verloopt zou je geen last mogen hebben van borrelende darmen<\/strong>. Het is pas wanneer <strong>voeding niet volledig of tijdig verteerd wordt dat onze darmen gaan borrelen.<\/strong> Hierbij wil ons lichaam ons een teken geven dat onze darmen bepaalde voeding niet goed kunnen verteren.<\/p>\n<p>Maar al te vaak negeren we dit signaal van het lichaam puur door het feit dat we dit niet als een signaal zien!<\/p>\n<p>Wanneer voeding niet goed verteerd wordt zal deze rotten in de maag en darmen. Hierbij ontstaat gas en deze gassen vormen kleine gasbelletjes welke kunnen springen en geluidjes produceren. <span style=\"text-decoration: underline;\">Het ontstaan van borrelende darmen!<\/span><\/p>\n<h1>Wat zijn de oorzaken van borrelende darmen?<\/h1>\n<p>Uit de vorige alinea kun je afleiden dat <a href=\"http:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/\">borrelende darmen <\/a>veroorzaakt worden door moeilijk verteerbare voeding die rot in onze maag en darmen. Welke voeding? Voornamelijk:<\/p>\n<ul>\n<li>graanproducten (vooral met gluten)<\/li>\n<li>zuivelproducten<\/li>\n<li>schimmelrijke voedingsmiddelen<\/li>\n<li>suikerrijke voedingsmiddelen<\/li>\n<\/ul>\n<h2>graanproducten<\/h2>\n<p>deze voeding zit vol met suikers en vaak ook gluten. Gluten is het eiwit uit graanproducten welke moeilijk verteerbaar is. <strong>Suikers aan de andere kant rotten al snel van de natuur uit.<\/strong><\/p>\n<h2>Zuivelproducten<\/h2>\n<p>Zuivel rot zo snel door de combinatie van het moeilijk verteerbare eiwit zoals case\u00efne en de suikers uit melk, namelijk lactose.<\/p>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter\" src=\"http:\/\/nutricolon.s3.amazonaws.com\/blog\/zuivel producten.jpg\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"229\" \/><\/p>\n<h2>Schimmelrijke voedingsmiddelen<\/h2>\n<p>hierbij horen tofoe en soja producten, champignons en pinda noten, cashew noten, macadamia noten. Deze voeding <strong>bevat veel gist en schimmel welke rotten als een malle in onze darmen met borrelende darmen als gevolg!<\/strong><\/p>\n<h2>Suikerrijke voedingsmiddelen<\/h2>\n<p>Suikerrijke voedingsmiddelen zoals frisdranken, koekjes, spekken en zelfs fruit zorgen ook voor borrelende darmen. Dit omdat de suikers te snel rotten en voor gas zorgen. Zeker frisdranken met prik doen onze buik rommelen aangezien het prik gas is op zich&#8230;<\/p>\n<h1>Wat te doen aan borrelende darmen?<\/h1>\n<p>Je kunt 2 zaken doen aan borrelende darmen. <strong>De eerste is voeding die snel rot beperken<\/strong>. Dus minder graanproducten, zuivel, schimmelrijke voeding en suikerdranken.<\/p>\n<p>De 2de actie die je kunt ondernemen is om je maag en darmstelsel een handje te helpen bij de vertering van onze maaltijden. <strong>Dit doe je door extra <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/verteringsenzymen\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"9\" title=\"verteringsenzymen\">verteringsenzymen<\/a> in te nemen.<\/strong> 1-2 capsules voor elke maaltijd zorgen ervoor dat de maag en darmen een heel leger aan extra <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/verteringsenzymen\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"9\" title=\"verteringsenzymen\">verteringsenzymen<\/a> ter beschik hebben.<\/p>\n<p>Zo wordt voeding velen malen beter verteerd en opgenomen. Geen rottende voeding meer en dus geen borrelende darmen&#8230;<\/p>\n<p>Digestive Enzyme Complex is een goed voorbeeld van een verteringsenzym product met een gevarieerde mix aan cruciale <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/verteringsenzymen-voor-de-spijsvertering\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2\" title=\"verteringsenzymen\">enzymen<\/a>. <a href=\"http:\/\/nutricolon.nl\/\">Klik hier<\/a> en overtuig jezelf van de kwaliteit van deze <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/verteringsenzymen-voor-de-spijsvertering\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2\" title=\"verteringsenzymen\">enzymen<\/a>. 1 ding is zeker, je buik zal velen malen rustiger zijn! <strong>En geen g\u00eanante momenten meer aan tafel of in de zetel&#8230;<\/strong><\/p>\n<p>Doe er wat mee!<\/p>\n<p>Veel liefs en groeten<\/p>\n<p>Het Nutricolon Team<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/nutricolon.com\/quiz-spijsvertering\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-531 size-full\" src=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/banner-blog-spijsvertering-quiz-min.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/banner-blog-spijsvertering-quiz-min.jpg 500w, https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/banner-blog-spijsvertering-quiz-min-300x120.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Luide en lange knorrende en grommende geluiden alsof er een Alien in je buik leeft&#8230; Yep, je hebt last van borrelende darmen net zoals 3 miljard anderen wereldwijd. Je medemens zit naast jou in de zetel of aan tafel en kijkt je aan alsof jij een freak bent. Vervolgens komt de vraag: was dat jouw [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":260,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[4],"tags":[13,31,30,29,14,27,28,26,32],"class_list":["post-178","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-darmklachten","tag-borrelende-darmen","tag-borrelingen-in-darmen","tag-darm-borrelt","tag-darm-rommelt","tag-darmen-borrelen","tag-darmen-rommelen","tag-rommel-in-darmen","tag-rommelende-darmen","tag-rommelingen-in-darmen"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Last Van Borrelende Darmen? Dit Middeltje Stopt Ongewenste Darmgeluiden...<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Irriteren Borrelende Darmen Jou? Zorgt Het Voor G\u00eane? Stop Die Ongewenste Knorrende En Ratelende Geluiden In Je Buik Met 1 Handig En Veilig Middeltje.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Last Van Borrelende Darmen? Dit Middeltje Stopt Ongewenste Darmgeluiden...\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Irriteren Borrelende Darmen Jou? Zorgt Het Voor G\u00eane? Stop Die Ongewenste Knorrende En Ratelende Geluiden In Je Buik Met 1 Handig En Veilig Middeltje.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-12-28T13:43:16+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-10T08:42:50+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/borrelende-darmen.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"171\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"wouter S\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"wouter S\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"wouter S\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aea54534eb4d327f55f545bd0e2804a1\"},\"headline\":\"Borrelende darmen? Houden Ze Jou In De nacht Wakker?\",\"datePublished\":\"2014-12-28T13:43:16+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-10T08:42:50+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/\"},\"wordCount\":562,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/borrelende-darmen.jpg\",\"keywords\":[\"borrelende darmen\",\"borrelingen in darmen\",\"darm borrelt\",\"darm rommelt\",\"darmen borrelen\",\"darmen rommelen\",\"rommel in darmen\",\"rommelende darmen\",\"rommelingen in darmen\"],\"articleSection\":[\"darmklachten\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/\",\"name\":\"Last Van Borrelende Darmen? Dit Middeltje Stopt Ongewenste Darmgeluiden...\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/borrelende-darmen.jpg\",\"datePublished\":\"2014-12-28T13:43:16+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-10T08:42:50+00:00\",\"description\":\"Irriteren Borrelende Darmen Jou? Zorgt Het Voor G\u00eane? Stop Die Ongewenste Knorrende En Ratelende Geluiden In Je Buik Met 1 Handig En Veilig Middeltje.\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/borrelende-darmen.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/borrelende-darmen.jpg\",\"width\":200,\"height\":171,\"caption\":\"borrelende darmen\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/borrelende-darmen\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Borrelende darmen? Houden Ze Jou In De nacht Wakker?\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn\",\"description\":\"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/cropped-Original-verkleind-300px.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/cropped-Original-verkleind-300px.png\",\"width\":300,\"height\":87,\"caption\":\"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aea54534eb4d327f55f545bd0e2804a1\",\"name\":\"wouter S\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/author\\\/wouter\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Last Van Borrelende Darmen? Dit Middeltje Stopt Ongewenste Darmgeluiden...","description":"Irriteren Borrelende Darmen Jou? Zorgt Het Voor G\u00eane? Stop Die Ongewenste Knorrende En Ratelende Geluiden In Je Buik Met 1 Handig En Veilig Middeltje.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Last Van Borrelende Darmen? Dit Middeltje Stopt Ongewenste Darmgeluiden...","og_description":"Irriteren Borrelende Darmen Jou? Zorgt Het Voor G\u00eane? Stop Die Ongewenste Knorrende En Ratelende Geluiden In Je Buik Met 1 Handig En Veilig Middeltje.","og_url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/","og_site_name":"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn","article_published_time":"2014-12-28T13:43:16+00:00","article_modified_time":"2022-06-10T08:42:50+00:00","og_image":[{"width":200,"height":171,"url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/borrelende-darmen.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"wouter S","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"wouter S","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/"},"author":{"name":"wouter S","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#\/schema\/person\/aea54534eb4d327f55f545bd0e2804a1"},"headline":"Borrelende darmen? Houden Ze Jou In De nacht Wakker?","datePublished":"2014-12-28T13:43:16+00:00","dateModified":"2022-06-10T08:42:50+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/"},"wordCount":562,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/borrelende-darmen.jpg","keywords":["borrelende darmen","borrelingen in darmen","darm borrelt","darm rommelt","darmen borrelen","darmen rommelen","rommel in darmen","rommelende darmen","rommelingen in darmen"],"articleSection":["darmklachten"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/","name":"Last Van Borrelende Darmen? Dit Middeltje Stopt Ongewenste Darmgeluiden...","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/borrelende-darmen.jpg","datePublished":"2014-12-28T13:43:16+00:00","dateModified":"2022-06-10T08:42:50+00:00","description":"Irriteren Borrelende Darmen Jou? Zorgt Het Voor G\u00eane? Stop Die Ongewenste Knorrende En Ratelende Geluiden In Je Buik Met 1 Handig En Veilig Middeltje.","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/#primaryimage","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/borrelende-darmen.jpg","contentUrl":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/borrelende-darmen.jpg","width":200,"height":171,"caption":"borrelende darmen"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/borrelende-darmen\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Borrelende darmen? Houden Ze Jou In De nacht Wakker?"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/","name":"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn","description":"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn","publisher":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#organization","name":"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-Original-verkleind-300px.png","contentUrl":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-Original-verkleind-300px.png","width":300,"height":87,"caption":"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn"},"image":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#\/schema\/person\/aea54534eb4d327f55f545bd0e2804a1","name":"wouter S","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/author\/wouter\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=178"}],"version-history":[{"count":7,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":537,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/178\/revisions\/537"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/260"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=178"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=178"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=178"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}