{"id":174,"date":"2014-12-28T12:24:12","date_gmt":"2014-12-28T12:24:12","guid":{"rendered":"http:\/\/nutricolon.nl\/blog\/?p=174"},"modified":"2022-06-10T08:43:51","modified_gmt":"2022-06-10T08:43:51","slug":"opgezette-buik","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/","title":{"rendered":"Een opgezette buik? Slimme Truc Biedt oplossing&#8230;"},"content":{"rendered":"<p><strong>Heb jij soms last van:<\/strong><\/p>\n<figure style=\"width: 275px\" class=\"wp-caption alignright\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/nutricolon.s3.amazonaws.com\/blog\/dikke opgezette buik.jpg\" alt=\"Last van een dikke opgezette buik? Leg je er niet bij neer maar doe er wat aan...\" width=\"275\" height=\"183\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">Last van een dikke <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgeblazen-buik-en-maag\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"4\" title=\"opgeblazen buik en maag\">opgezette buik<\/a>? Leg je er niet bij neer maar doe er wat aan&#8230;<\/figcaption><\/figure>\n<ul>\n<li>een dikke <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgeblazen-buik-en-maag\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"4\" title=\"opgeblazen buik en maag\">opgezette buik<\/a><\/li>\n<li>opgezwollen maag en darmen<\/li>\n<li><a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/winderigheid\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"10\" title=\"winderigheid\">winderigheid<\/a><\/li>\n<\/ul>\n<p><strong><em>Dan doe je er goed aan dit kort artikel te lezen zodat jij exact weet wat je vandaag hier aan kan doen!\u00a0<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Meestal ontstaat het kort na het eten van een lekkere maaltijd. Je weet wel, een goeie pasta met daarna een frisse pint of een bakje friet met een ice tea&#8230;<\/em><\/strong><\/p>\n<p><strong><em>Je buik zwelt op als een opgeblazen ballon en het minste tikje of extra druk op je buik voelt oncomfortabel aan. Je t-shirt begint te spannen en ja het lijkt of je A) een dikke bierbuik hebt of B) je 6 maand verder bent in je zwangerschap. Tijd voor verandering!<\/em><\/strong><\/p>\n<h1>Hoe ontstaat een opgezette buik?<\/h1>\n<p>De oorzaak van een <a href=\"http:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/\">opgezette buik <\/a>is vrij simpel: voeding die niet tijdig verteerd wordt. <strong>Hierdoor gaat deze voeding rotten in de maag en darmen en ontstaat er massa&#8217;s gas en lucht<\/strong>, die vast zit in de maag en darmen.<\/p>\n<p>Het moet er ooit eens uitkomen en dan heb je te maken met afschuwelijke <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/winderigheid\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"10\" title=\"winderigheid\">winderigheid<\/a> vaak met een geurtje aan.<\/p>\n<p>De reden waarom voeding niet tijdig verteerd wordt kan sterk vari\u00ebren. Meestal worden er voedingsmiddelen gegeten die al slecht verteerd worden. Denk maar aan zuivelproducten zoals melk, kaas, room en yoghurt. Of graanproducten met gluten in. Pasta, brood en pizza zijn slechts enkele voordelen.<\/p>\n<figure style=\"width: 220px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" src=\"http:\/\/nutricolon.s3.amazonaws.com\/blog\/zuivel producten.jpg\" alt=\"zuivel bevat moeilijk verteerbare eiwitten zoals case\u00efne\" width=\"220\" height=\"229\" \/><figcaption class=\"wp-caption-text\">zuivel bevat moeilijk verteerbare eiwitten zoals case\u00efne<\/figcaption><\/figure>\n<p><span style=\"text-decoration: underline;\">Deze voedingsmiddelen zijn moeilijk verteerbaar en zullen daarom snel voor een <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgeblazen-buik-en-maag\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"4\" title=\"opgeblazen buik en maag\">opgezette buik<\/a> zorgen<\/span>. Ook voeding met veel gist in zoals pinda noten, tofu, soja burgers en champignons rotten snel in de maag en darmen.<\/p>\n<p>Verder zijn er ook nog<strong> voedselintoleranties die voor een <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgeblazen-buik-en-maag\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"4\" title=\"opgeblazen buik en maag\">opgezette buik<\/a> zorgen<\/strong>. Een voedselintolerantie ontstaat wanneer iemand te weinig <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/verteringsenzymen-voor-de-spijsvertering\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"2\" title=\"verteringsenzymen\">enzymen<\/a> aanmaakt en daardoor automatisch last zal hebben van rotten voeding met een <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgeblazen-buik-en-maag\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"4\" title=\"opgeblazen buik en maag\">opgezette buik<\/a> als resultaat.<\/p>\n<p>Wat kun je doen aan voedselintoleranties? Simpel, <strong>het tekort aan <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/verteringsenzymen\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"9\" title=\"verteringsenzymen\">verteringsenzymen<\/a> opvangen door een goed supplement met een variatie van <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/verteringsenzymen\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"9\" title=\"verteringsenzymen\">verteringsenzymen<\/a><\/strong>. Digestive Enzyme Complex is hier het perfecte voorbeeld van. 1 Capsule voor elke maaltijd en een <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgeblazen-buik-en-maag\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"4\" title=\"opgeblazen buik en maag\">opgezette buik<\/a> blijft weg. <a href=\"http:\/\/nutricolon.nl\/\">klik hier<\/a> voor meer informatie.<\/p>\n<h1>Hoe een opgezette buik behandelen?<\/h1>\n<p>Het beste is om moeilijk verteerbare voeding die snel gaat rotten te beperken. Dus volg volgende tips op om een <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgeblazen-buik-en-maag\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"4\" title=\"opgeblazen buik en maag\">opgezette buik<\/a> te voorkomen:<\/p>\n<ul>\n<li>eet minder graanproducten<\/li>\n<li>vermijd zuivel compleet en vervang het door geitenmelk en geitenkaas<\/li>\n<li>vermijd pinda noten<\/li>\n<li>pas op met tofu en soja producten<\/li>\n<li>beperk champignons doordat ze snel rotten<\/li>\n<li>drink niet te veel na je maaltijd, wel ervoor<\/li>\n<\/ul>\n<p>Als je bovenstaande tips opvolgt zul je al dag en nacht verschil zien. Minder last van een <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgeblazen-buik-en-maag\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"4\" title=\"opgeblazen buik en maag\">opgezette buik<\/a> waardoor je die zwangerschapskledij terug in de kast kan hangen. <strong>Maar mocht je liever niet te veel aan je dieet veranderen dan kun je volgend middel testen&#8230;<\/strong><\/p>\n<h2>Snel en veilig middel tegen een vieze opgezette buik<\/h2>\n<p>Natuurlijk zijn er middelen om een <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgeblazen-buik-en-maag\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"4\" title=\"opgeblazen buik en maag\">opgezette buik<\/a> aan te pakken. Het <strong>meest effectieve en bij de hand liggend middel zijn extra <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/verteringsenzymen\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"9\" title=\"verteringsenzymen\">verteringsenzymen<\/a><\/strong>. Dit is een veilig supplement welke je voor elke maaltijd inneemt.<\/p>\n<p>Zo krijgen je maag en darmen een extra steun om je voeding te verteren. Voeding zal goed verteerd worden en een <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgeblazen-buik-en-maag\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"4\" title=\"opgeblazen buik en maag\">opgezette buik<\/a> en <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/winderigheid\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"10\" title=\"winderigheid\">winderigheid<\/a> worden vermeden. Zo vermijd je pijn en pas je in je kledij! <a href=\"http:\/\/nutricolon.nl\/\">Klik hier<\/a> om de <a href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/verteringsenzymen\/\" data-internallinksmanager029f6b8e52c=\"9\" title=\"verteringsenzymen\">verteringsenzymen<\/a> te ontdekken.<\/p>\n<p>Groeten en veel liefs!<\/p>\n<p>Het Nutricolon Team<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/nutricolon.com\/quiz-spijsvertering\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-531 size-full\" src=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/banner-blog-spijsvertering-quiz-min.jpg\" alt=\"\" width=\"500\" height=\"200\" srcset=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/banner-blog-spijsvertering-quiz-min.jpg 500w, https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/06\/banner-blog-spijsvertering-quiz-min-300x120.jpg 300w\" sizes=\"auto, (max-width: 500px) 100vw, 500px\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Heb jij soms last van: een dikke opgezette buik opgezwollen maag en darmen winderigheid Dan doe je er goed aan dit kort artikel te lezen zodat jij exact weet wat je vandaag hier aan kan doen!\u00a0 Meestal ontstaat het kort na het eten van een lekkere maaltijd. Je weet wel, een goeie pasta met daarna [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":262,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"default","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","ast-disable-related-posts":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"default","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[4,6,5],"tags":[12,33],"class_list":["post-174","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-darmklachten","category-middelen","category-opgeblazen-gevoel","tag-opgezette-buik","tag-pijnlijke-buik"],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v27.4 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Een Opgezette Buik? Zeg Vaarwel Tegen Je Opgezette Buik Met Slimme Tip<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Heb Jij Soms Last Van Een Dikke Opgezette Buik? Die Vaak Voor Een Pijnlijke Buik Zorgt... Stop Een Opgezette Buik Voorgoed Met Deze 3 Slimme Tips. Ontdek Ze\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"nl_NL\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Een Opgezette Buik? Zeg Vaarwel Tegen Je Opgezette Buik Met Slimme Tip\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Heb Jij Soms Last Van Een Dikke Opgezette Buik? Die Vaak Voor Een Pijnlijke Buik Zorgt... Stop Een Opgezette Buik Voorgoed Met Deze 3 Slimme Tips. Ontdek Ze\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2014-12-28T12:24:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2022-06-10T08:43:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dikke-opgezette-buik.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"275\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"183\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"wouter S\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Geschreven door\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"wouter S\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Geschatte leestijd\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\\\/\\\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/\"},\"author\":{\"name\":\"wouter S\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aea54534eb4d327f55f545bd0e2804a1\"},\"headline\":\"Een opgezette buik? Slimme Truc Biedt oplossing&#8230;\",\"datePublished\":\"2014-12-28T12:24:12+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-10T08:43:51+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/\"},\"wordCount\":594,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/dikke-opgezette-buik.jpg\",\"keywords\":[\"opgezette buik\",\"pijnlijke buik\"],\"articleSection\":[\"darmklachten\",\"middelen\",\"opgeblazen gevoel\"],\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/\",\"name\":\"Een Opgezette Buik? Zeg Vaarwel Tegen Je Opgezette Buik Met Slimme Tip\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/dikke-opgezette-buik.jpg\",\"datePublished\":\"2014-12-28T12:24:12+00:00\",\"dateModified\":\"2022-06-10T08:43:51+00:00\",\"description\":\"Heb Jij Soms Last Van Een Dikke Opgezette Buik? Die Vaak Voor Een Pijnlijke Buik Zorgt... Stop Een Opgezette Buik Voorgoed Met Deze 3 Slimme Tips. Ontdek Ze\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/#primaryimage\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/dikke-opgezette-buik.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2014\\\/12\\\/dikke-opgezette-buik.jpg\",\"width\":275,\"height\":183,\"caption\":\"dikke opgezette buik\"},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/opgezette-buik\\\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Home\",\"item\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Een opgezette buik? Slimme Truc Biedt oplossing&#8230;\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#website\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/\",\"name\":\"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn\",\"description\":\"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"nl-NL\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#organization\",\"name\":\"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"nl-NL\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/cropped-Original-verkleind-300px.png\",\"contentUrl\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/wp-content\\\/uploads\\\/2022\\\/03\\\/cropped-Original-verkleind-300px.png\",\"width\":300,\"height\":87,\"caption\":\"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/logo\\\/image\\\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/#\\\/schema\\\/person\\\/aea54534eb4d327f55f545bd0e2804a1\",\"name\":\"wouter S\",\"url\":\"https:\\\/\\\/nutricolon.nl\\\/blog\\\/author\\\/wouter\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Een Opgezette Buik? Zeg Vaarwel Tegen Je Opgezette Buik Met Slimme Tip","description":"Heb Jij Soms Last Van Een Dikke Opgezette Buik? Die Vaak Voor Een Pijnlijke Buik Zorgt... Stop Een Opgezette Buik Voorgoed Met Deze 3 Slimme Tips. Ontdek Ze","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/","og_locale":"nl_NL","og_type":"article","og_title":"Een Opgezette Buik? Zeg Vaarwel Tegen Je Opgezette Buik Met Slimme Tip","og_description":"Heb Jij Soms Last Van Een Dikke Opgezette Buik? Die Vaak Voor Een Pijnlijke Buik Zorgt... Stop Een Opgezette Buik Voorgoed Met Deze 3 Slimme Tips. Ontdek Ze","og_url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/","og_site_name":"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn","article_published_time":"2014-12-28T12:24:12+00:00","article_modified_time":"2022-06-10T08:43:51+00:00","og_image":[{"width":275,"height":183,"url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dikke-opgezette-buik.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"wouter S","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Geschreven door":"wouter S","Geschatte leestijd":"4 minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/"},"author":{"name":"wouter S","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#\/schema\/person\/aea54534eb4d327f55f545bd0e2804a1"},"headline":"Een opgezette buik? Slimme Truc Biedt oplossing&#8230;","datePublished":"2014-12-28T12:24:12+00:00","dateModified":"2022-06-10T08:43:51+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/"},"wordCount":594,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dikke-opgezette-buik.jpg","keywords":["opgezette buik","pijnlijke buik"],"articleSection":["darmklachten","middelen","opgeblazen gevoel"],"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/","name":"Een Opgezette Buik? Zeg Vaarwel Tegen Je Opgezette Buik Met Slimme Tip","isPartOf":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dikke-opgezette-buik.jpg","datePublished":"2014-12-28T12:24:12+00:00","dateModified":"2022-06-10T08:43:51+00:00","description":"Heb Jij Soms Last Van Een Dikke Opgezette Buik? Die Vaak Voor Een Pijnlijke Buik Zorgt... Stop Een Opgezette Buik Voorgoed Met Deze 3 Slimme Tips. Ontdek Ze","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/#breadcrumb"},"inLanguage":"nl-NL","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/#primaryimage","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dikke-opgezette-buik.jpg","contentUrl":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2014\/12\/dikke-opgezette-buik.jpg","width":275,"height":183,"caption":"dikke opgezette buik"},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/opgezette-buik\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Home","item":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Een opgezette buik? Slimme Truc Biedt oplossing&#8230;"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#website","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/","name":"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn","description":"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn","publisher":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"nl-NL"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#organization","name":"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"nl-NL","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-Original-verkleind-300px.png","contentUrl":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-content\/uploads\/2022\/03\/cropped-Original-verkleind-300px.png","width":300,"height":87,"caption":"Handige Tips Voor Darmklachten Zoals Een Opgezette Buik, Winderigheid En Buikpijn"},"image":{"@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/#\/schema\/person\/aea54534eb4d327f55f545bd0e2804a1","name":"wouter S","url":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/author\/wouter\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=174"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":538,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/174\/revisions\/538"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/262"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=174"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=174"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=174"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}