{"id":156,"date":"2014-11-02T10:54:31","date_gmt":"2014-11-02T10:54:31","guid":{"rendered":"http:\/\/nutricolon.nl\/blog\/?p=156"},"modified":"2022-06-10T08:55:51","modified_gmt":"2022-06-10T08:55:51","slug":"verteringsenzymen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/nutricolon.nl\/blog\/verteringsenzymen\/","title":{"rendered":"Wat Zijn Verteringsenzymen En Hoe Ze Jou Kunnen Helpen…"},"content":{"rendered":"

Best een catchy naam die verteringsenzymen<\/a>. Je hebt er vast en zeker al van gehoord. Wat zijn verteringsenzymen<\/a>? Wat zijn ze en wat doen ze, zijn slechts enkele onderwerpen welke je in dit artikel zal ontdekken.<\/strong><\/em><\/p>\n

Wat zijn verteringsenzymen en wat doen ze<\/h2>\n

 <\/p>\n

Op dit moment maakt jouw lichaam verteringsenzymen<\/a> aan! Je leest het goed, compleet onbewust maakt jouw<\/p>\n

lichaam heel de dag door verteringsenzymen<\/a> aan. Het start met speeksel amylase die zetmeel gaat verteren.<\/p>\n

\"verteringsenzymen\"Dan gaat je maag maagzuur aanmaken (wat ook een verteringsenzym is) die vooral je eiwitten gaat verteren en ietsje later lost je alvleesklier een heel gamma aan verschillende verteringsenzymen<\/a> die de vertering van je voeding overnemen van je maagzuur.<\/p>\n

Ietsje later gaat je darmwand ook verteringsenzymen<\/a> aanmaken om je al verteerde voeding klaar te maken voor de opname in de darmwand. Zelfs je darmflora<\/a> helpt bij de vertering van je voeding! Het stopt niet tot wanneer je verteerde voeding je lichaam verlaat als stoelgang.<\/p>\n

Verteringsenzymen<\/a> kun je vergelijken met kleine pirana’s die je voeding opdelen in kleine moleculaire stukjes zodat ze opgenomen kunnen worden en in je bloedbaan verdeeld worden.<\/strong> Zo kan je lichaam gebruik maken van je verteerde voeding.<\/p>\n

Dus lees vooral verder en ontdek waarom je verteringsenzymen<\/a> nodig hebt…<\/p>\n

Waarom je verteringsenzymen nodig hebt<\/h2>\n

 <\/p>\n

Wanneer we jong zijn maakt onze alvleesklier zeer hoge hoeveelheden verteringsenzymen<\/a> aan. Echter naarmate we ouder worden daalt deze aanmaak van verteringsenzymen<\/a> hevig. En hierdoor kunnen klachten ontstaan.<\/p>\n

Op je 20ste maak je dubbel zoveel verteringsenzymen<\/a> aan dan op je 50ste! Dit verklaart waarom veel mensen last krijgen van voedselintoleranties zoals een lactose intolerantie. Namelijk omdat hun lichaam elk jaar minder en minder lactase (het enzym dat lactose verteert) aanmaakt.<\/strong><\/p>\n

\"\"<\/p>\n

Vooral klachten met het verteringsstelsel kunnen optreden zoals winderigheid<\/a>, misselijkheid, darmrommelingen, buikkrampen en een opgeblazen buik<\/a>. Deze klachten kunnen allemaal voorkomen worden wanneer je lichaam over voldoende verteringsenzymen<\/a> beschikt.<\/p>\n

Gelukkig kun je een vermindering van de aanmaak van verteringsenzymen<\/a> voorkomen door schadelijke factoren te vermijden.<\/p>\n

Denk maar aan:<\/strong><\/p>\n